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La réflexologie, c'est quoi ?
En médecine chinoise, les pieds ou les mains sont la représentation du corps humain. A chaque zone du pied, de la main ou du visage correspond une partie précise du corps. C'est dans les pieds que se trouvent le plus de terminaisons nerveuses, environ 7200 : tous ces nerfs sont reliés à nos organes, à notre cerveau. Le massage par pression des zones réflexes du pied envoi ainsi un signal à son référent et procure soulagement des zones douloureuses et une profonde relaxation.
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A qui s'adresse la réflexologie ?
Que vous souhaitez vous détendre ou retrouver un équilibre et peu importe votre âge, la réflexologie s'adresse aux bébés, enfants, adolescents, adultes et séniors.
Elle apporte un bien être à toutes et tous !
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Pourquoi réaliser des séances de réflexologie plantaire ?
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Un toucher spécifique sur les zones réflexes auront pour effet de rééquilibrer le bon fonctionnement des organes.
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Son action bienfaisante, va permettre de favoriser la détente, d’améliorer la vitalité et de stimuler les grandes fonctions de l’organisme : la respiration, la digestion.
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La relaxation
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Agir préventivement
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Les précautions à prendre :
La réflexologie est proscrite pour les personnes souffrant :
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Infections graves et maladies s’accompagnant d’une forte fièvre
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Troubles circulatoires récents : thromboses, phlébites
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Embolie pulmonaire
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Epilepsie
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Grossesse – de 3 mois
Le déroulé d'une séance
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Le bilan réflexologique
Afin de pratiquer une manipulation en toute sérénité et pour adapter le travail à chacun, nous dressons ensemble un bilan réflexologique lors de la première séance. Il permet de faire le point sur l'état (physique et émotionnel) et d'écarter toutes contre-indications éventuelles.
Cet entretien dure environ 5 minutes lors de la première séance.
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Le massage et la pose d'huile
Suite au bilan, la manipulation est le cœur de la séance. Le massage dure entre 30 et 60 minutes suivant la prestation.
A quelle fréquence ?
A chaque changement de saison
En prévention afin de maintenir un bon équilibre général.
La fréquence des séances est variable d’une personne à l’autre mais la régularité des séances optimise les bienfaits.
En cas de symptômes aigus
Un minimum de 3 séances est préconisé pour prolonger et renforcer leurs effets.
Déontologie
Je tiens à préciser que la réflexologie ne peut en aucun cas se substituer à une consultation médicale ou à un traitement. Cependant, cette méthode peut être considérée comme un complément au bien-être et à la détente du quotidien. Pratique non thérapeutique. Je suis soumise au secret professionnel.